字典 组词 词语 成语 造句 谜语 歇后语 范文 诗词 头条资讯 每日更新
我要投稿
首页 单元作文 话题作文 英语作文 小学生作文 初中生作文 高中生作文 作文素材 节日大全 生活百科 试卷

一天吃10个核桃的后果

更新时间:2022-05-17 08:57:19

1、核桃虽然营养丰富,但也要适量食用,如果只是偶尔一次吃了10个核桃那么一般是没有什么大问题的,一些肠胃功能不好的人群可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,建议多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢,加快食物残渣的排出。

2、因为核桃含有丰富的脂肪,如果是长期食用过量的话,就会造成脂肪摄入过量,多余的脂肪就会在体内堆积起来,可能会增加肥胖的可能性。

3、核桃里面含有丰富的营养物质,特别是亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,适量食用能够促进大脑的发育,一般建议正常人群每天2-4个核桃即可,在儿童、青少年等快速生长发育,需要营养的时期可以稍微多吃一些,但也不可过多,否则的话可能会出现上火的症状。

4、在选择核桃的时候要尽量选择原味的核桃,避免添加了过多调味料的核桃,这样吃核桃才会更健康一些。

站长推荐
您可能还喜欢的生活百科
  • 1

    2021年芒种是第九个节气吗

    1、2021年芒种是第九个节气吗:是的。2、芒种节气的含义:芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个...

  • 2

    知识产权是一项永久的权利对吗

    知识产权是一项永久的权利是不对的,知识产权是有时间性的,并不会永久。知识产权只在法律规定的期限内受到法律保护,一旦超过了法律规定的有效期限,这一权利就自行消灭,或者说该知识产权就依法丧失。

  • 3

    汽车高位刹车灯的作用是什么

    高位刹车灯作用是警示后面行驶的车辆,从而避免发生追尾事故。高位刹车灯一般安装位在后备箱盖上、车尾顶部或者后风挡内,以便后面行驶的车辆,易于发现前方车辆刹车,起到防止追尾事故发生的目的。没有高位刹车灯的车辆,尤其是底盘较低的轿车和微型汽车,在刹车时由于后刹车灯位置较低,通常亮度也不够,导致在其后面跟随行驶的车辆,特别是底盘较高的卡车、客车和公共汽车的司机有时很难看清楚,因此发生追尾事故的隐患就比较大

  • 4

    凤弈剧情介绍

    1、剧情简介:东梁年间,百戏团台柱叶凝芝(何泓姗饰)随团入宫为皇太后的寿宴演出,不料遭长公主陷害,幸...

  • 5

    王者荣耀羽毛怎么获得

    1、想要拥有请加入排名较前的战队。2、这是全区排名靠前的战队所拥有的拖尾特效。第一名是彩虹,羽毛是后...

  • 6

    秋天成熟的蔬菜有哪些

    1、秋天:红苋菜、芥蓝菜、上海青、地瓜叶、西兰花、大白菜青、介菜、小青菜、吊瓜、毛瓜、东瓜、丝瓜、胡...

  • 7

    苏e是哪里的车牌号码

    1、车牌代码苏E归属地是江苏省苏州市。2、车牌第一位是汉字:代表该车户口所在的省级行政区,为各(省、...

  • 8

    白色的肉是什么榴莲

    榴莲为白色的果肉是马来西亚金凤榴莲,也被称为东甲王,果实比较小,果肉呈白黄色,接近于牛奶的颜色,吃起来口感十分独特,甜中带苦,微涩,很湿润,而且其气味比较强烈,余味有淡淡的花香。榴莲,是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木,榴莲果实在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”,其气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

  • 9

    第二个字是仁字的成语

    当仁不让、大仁大义、不仁不义、修仁行义、求仁得仁、槌仁提义、渐仁摩义、假仁假义、施仁布泽、含仁怀义、居仁由义、施仁布恩、亲仁善邻、假仁纵敌、不仁起富、内仁外义、见仁见智、沐仁浴义、渐仁摩谊、蹈仁履义、不仁之器、至仁无亲、绝仁弃义、深仁厚泽、色仁行违、依仁游艺

  • 10

    腰花煲仔菜的做法

    1、猪腰洗净,剔除筋膜和腰臊后切成腰花。用料酒、淀粉码味10分钟。2、将青椒、洋葱、大葱洗净,切段备用。3、辣椒、姜、蒜洗净切小片备用。4、锅烧热,下油加热,放入辣椒、花椒、姜、蒜,再放入豆瓣酱,炝锅。5、加入腰花爆炒,腰花弯曲断生后铲出。6、加入青椒、洋葱、大葱爆炒。7、再加入腰花爆炒10秒后关火,最后转入煲仔中,加盖煲5分钟,洒上香葱和香菜即可。

  • 11

    什么能代替煤油划玻璃

    水、柴油、汽油和油漆稀料都能代替煤油划玻璃,在玻璃刀划破玻璃的时候,其刀痕是很浅的。水分子或者油分子会沿着这道缝隙渗透,这涉及到渗透和流体力学原理。在正式切割前,先找块废弃玻璃练习手艺,直到掌握这种方法。戴上防护眼镜,如果有玻璃碎裂会有可能飞溅的脸上。戴上安全手套,玻璃边角非常锋利,所有戴一双厚实或者皮制手套,大小合适,不影响手的灵巧性。

  • 12

    mzhbjzh是什么意思?

    1、真正的含义其实是“民(M)政(ZH)部(B)监(J)制(ZH)”。结婚证,是婚姻登记管理机关签发...

  • 13

    电脑乘号怎么出

    打出乘号最简单的方法:用百度输入法进行的测试直接用拼音输入法chenghao,第五个就是×符号,也可以输入拼音ch、cheng等。用输入法的软键盘打出乘号,适合于有软键盘的多种输入法。只能ABC输入法,可以用v1,然后用键盘上的pagedown翻页,就能找到乘号此方法也适合于百度输入法v1后翻页用键盘上的句号。

  • 14

    怎么清洗电脑灰尘

    电脑机箱除尘准备好打开机箱用的螺丝刀改锥,弄一个把儿比较长一点的细一点的小毛刷,或者是用毛笔,再准备一个能吹风的东西比如吹气筒,电吹风最好是冷风,要是热风那可要特别注意别把里面的东西烤坏了,实在没有就用嘴也行.先洗一下手防止身体静损坏电脑部件,关掉电源,打开机箱,电里面的尘土附着力很强,要把里面的灰尘先刷一刷,然后再吹一吹,特别是空间小,尘土多的地方比如电源,CPU和显卡上的风扇等地方,要反复多刷

  • 15

    小蘑菇怎样做汤才好喝

    1、把闷过虫子的蘑菇放在淡盐水里约5分钟,可以看到虫子几乎都沉底了。盐水的沁入,会令最顽强的虫子也弃...

  • 16

    新年黑板报内容写什么

    1、新年黑板报可以写:春节是指汉字文化圈传统上的农历新年,俗称“年节”,传统名称为新年、大年、新岁,但口头上又称度岁、庆新岁、过年,是中华民族最隆重的传统佳节。2、也可以写春节的历史:春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动,是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。在中国民间,传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶,一直到正月十五,其中以除夕和正月初一为高潮。3、还

  • 17

    求托福书籍推荐

    托福书籍推荐如下:1、《词以类记》,作者:张红岩。2、《托福考试官方指南》,作者:群言。3、《新托福考试备考策略与模拟试题》,作者:加拉格尔。4、《高分新托福阅读120》,作者:江璞。6、《高分新托福听力120》,作者:克鲁克斯、江璞。7、《新托福考试口语胜经》,作者:翟少成。8、《托福口语读这本书就够》,作者:张涵。9、《怎样让托福写作更美国》,作者:慎小巅。10、《新托福

  • 18

    金毛半夜叫怎么解决

    1、细心观察,发现问题:首先要弄清金毛为什么老是叫,肯定是有原因的,找到原因了,问题就解决了。大金毛...

八字合婚配对口诀 八字结婚口诀 2021年12月7日打麻将最佳方位 今日打麻将赢钱选哪方向 2022年南方小年是哪一天 南方小年夜吃什么传统食物 小年的由来是什么 小年主要有哪些习俗 2022小年祝福朋友圈怎么写 2022过小年的传统习俗有哪些 什么是后天八卦 后天八卦是什么意思 大年三十出葬会怎么样 除夕办理丧事有何讲究 大年三十可以吃粥吗 除夕夜有什么注意事项 初一到初三的习俗有哪些 初四到初七的习俗都有哪些 大年三十下冰有什么寓意 大年三十有哪些讲究 大年三十贴对联的意义 2022春节最吉祥的春联推荐 2021年12月8日打麻将赢钱方位查询 今天打麻将坐哪个方向手气佳 小年一般有什么习俗 什么是赶乱婚 2021年12月最佳下葬日期 2021年12月本月宜安葬吉日查询 大年三十的可以扫墓吗 2022年除夕上坟有何注意事项 2021年12月黄道吉日一览表 2021年12月大吉大利的好日子查询 冬季便秘吃什么能够帮助排便呢 这10种食物能够清肠排便 大年三十有讲究吗 大年三十这个节日适合发什么朋友圈 大年三十可以除尘吗 什么是除尘 2021年12月安门最好的日子一览表 2021年12月安装大门吉利日子 过小年有烙饼子的习俗吗 灶饼馍是什么 明天是大年三十可以上坟吗 大年三十上坟烧纸是上午去还是下午 右眼皮跳是怎么回事 右眼皮跳有什么预兆吗 今日麻将最佳的方位 2021年12月6日打麻将赢钱坐哪个方向 2021年12月适合领证的日子 2021年12月领结婚证吉日 各地小年习俗都有什么 各地小年具体在什么时间 每日胎神是什么意思 什么是每日胎神 2021年12月适合剖腹产的日子 2021年12月最佳剖腹产日期查询 大年三十吵架会怎么样 大年三十这个节日还有什么禁忌 小年有饺子的习俗吗 小年的传说是什么 2021年12月剖腹产吉日吉时一览表 2021年12月诞子上等吉日 万年历2022年春节是哪天 有哪些描绘新春的古诗词 大年三十接财神是哪个方向 接财神要供奉什么 腊月24过小年习俗要准备什么 过小年还有哪些注意事项 大年三十雷鸣有什么征兆 大年三十这个节日有哪些忌讳要注意的 大年三十可以熬药喝吗 除夕饮食养生有哪些 2022年春节哪天是法定假日 2022年春节适合节日发送的祝福语怎么写 大年三十祭祖的含义 2022年祭祀祖先有什么注意事项 老人死后女儿要注意什么 老人去世后女儿要注意什么 2022年是大年还是小年呢 小年和大年是什么意思 农村大年三十抢红包 大年三十红包发多少比较合适 大年三十喜气盈门怎么对下联 除夕还有哪些禁忌 大年三十进火的含义 过年还有什么习俗 2021年12月婚庆嫁娶吉日 2021年12月最吉利的结婚日子一览